Viktminskning med LCHF : Den nya hållbara modellen Upplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2022
- ISBN: 9789180376174
- Förlag: Tukan förlag
- Format: E-bok
- Språk: Svenska
Om boken
LCHF är fortfarande den populäraste och effektivaste kosten för viktminskning. Men mycket har förändrats sedan LCHF fick sitt genomslag. Åse Falkman Fredrikson är en av lågkolhydratkostens frontfigurer och har sedan första boken för tio år sedan utvecklats med kostfilosofin. Den här boken bygger på den nya LCHF-metoden med nyttiga fetter, naturliga ingredienser och varierande, hållbara råvaror.
Boken innehåller ca 70 recept för alla dagar både lunch och middag, vardag och fest, frukost och dessert. Här finns också en kom igång-guide för viktminskning, verktyg för att lyckas och veckomenyer för fyra veckor.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Viktminskning med LCHF : Den nya hållbara modellen (2022)
I december 2022 släpptes boken Viktminskning med LCHF : Den nya hållbara modellen skriven av Åse Falkman Fredrikson. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska djupgående information om mat och dryck. Förlaget bakom boken är Tukan förlag.
Köp boken Viktminskning med LCHF : Den nya hållbara modellen på Studentapan och spara pengar.
Referera till Viktminskning med LCHF : Den nya hållbara modellen (Upplaga 1)
Harvard
Fredrikson, Å. F. (2022). Viktminskning med LCHF : Den nya hållbara modellen. 1:a uppl. Tukan förlag.
Oxford
Fredrikson, Åse Falkman, Viktminskning med LCHF : Den nya hållbara modellen, 1 uppl. (Tukan förlag, 2022).
APA
Fredrikson, Å. F. (2022). Viktminskning med LCHF : Den nya hållbara modellen (1:a uppl.). Tukan förlag.
Vancouver
Fredrikson ÅF. Viktminskning med LCHF : Den nya hållbara modellen. 1:a uppl. Tukan förlag; 2022.
