Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
- Utgiven: 2015
- ISBN: 9789100149130
- Sidor: 208 st
- Förlag: Albert Bonniers Förlag
- Format: E-bok
- Språk: Svenska
Om boken
En dag hittas Barbro, 35, död på köksgolvet med pennan kvar i handen. Dödorsak: stress. Ur balans tar ett vidare grepp på stress i vår vardag – missbruket av vår tid och den livsfarliga obalansen. Stressforskare Aleksander Perski berättar varför de som lever på gränsen blir nedstämda och djuptrötta, vad som händer i kroppen när sammanbrottet är ett faktum, varför det kan ta flera år innan kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss genom sömn, kärlek och egen tid.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv (2015)
I juli 2015 släpptes boken Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv skriven av Aleksander Perski. Den är skriven på svenska och består av 208 sidor djupgående information om psykologi. Förlaget bakom boken är Albert Bonniers Förlag som har sitt säte i Stockholm.
Köp boken Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
Harvard
Perski, A. (2015). Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv. Albert Bonniers Förlag.
Oxford
Perski, Aleksander, Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv (Albert Bonniers Förlag, 2015).
APA
Perski, A. (2015). Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv. Albert Bonniers Förlag.
Vancouver
Perski A. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv. Albert Bonniers Förlag; 2015.
