Paulúns näringslära : vikt och hälsa Upplaga 1

Paulúns näringslära vikt och hälsa Denna pocketbok är den andra i en serie där Fredrik Paulúns bästa artiklar finns samlade. Dessa artiklar har aldrig publicerats i någon bok tidigare och handlar om populära ämnen. Artiklarnas inriktning är mot viktminskning och hälsa, och handlar både om hur man tappar ett kilo i veckan och hur man förebygger allvarliga sjukdomar. Eftersom varje artikel fungerar som ett kapitel är boken mycket lättläst och passar alla som är intresserade av ämnet. Ur innehållet: # Dietguiden # Paulúnsmetoden för viktminskning # Viktiga fakta för formen # Stor mat litet midjemått # Ät perfekt hela dagen # Näringslärans tio budord # Paulún top 10 värstingarna # Fyra superfrukostar # Fettrevolutionen # Oljeguiden vilken olja ska jag välja? # Omega-3 och omega-6 # Transfetter de onda fetterna # Visst får du äta pasta! # Potatis en snäll knöl # Testa din glukosbelastning # Ekomat din egomat # Bakterier dina nyttiga hyresgäster # Galen i grönt din guide i grönsaksdisken # Kryddor, örter och lite magi # Dunderdrycker och sockervatten # Kaffe och te våra nyttiga laster # Alkohol näringsämne eller gift? # Bären som bär till hälsa # Inget kokos pokus # Barnmat enligt Paulún # D-vitamin ett supervitamin # Hälsomata husdjuren Titel : Paulúns näringslära vikt och hälsa Författare : Fredrik Paulún Kategori : Kost och hälsa Förlag : Paulúns förlag Utgivning : Aug 2011 Distribueras av Förlagssystem Tel 08/657 95 00 Fax 08/657 19 95 E-post [email protected]