2 säljare
Jag kan inte sova : en praktisk bok om sömn Upplaga 1
Karin Henriksson, journalist på Svenska Dagbladet, har själv problem med sömnen. Och i samtal med vänner får hon höra den ena skräckhistorien efter den andra: om nattliga vandringar och nervöst ätande, om täta uppvaknanden och panik över att inte somna. Till sig själv, till sina vänner och till alla andra sömnlösa har hon ställt samman Jag kan inte sova som både är en faktabok om sömn och en handbok för sömnlösa.
Hon redovisar inte bara de olika sömnproblem och behandlingar som finns, faktorer som påverkar sömnen, fakta om sömnforskning och sömnsjukdomar utan ger också mängder med praktiska tips och avslutar boken med 100 råd för bättre sömn. Att Karin Henriksson dessutom använder sig själv som exempel tillför en personlig ton som gör hennes bok till en tröstande bekantskap under sömnlösa nätter.
Upplaga: 1a upplagan
Utgiven: 2006
ISBN: 9789177387312
Förlag: Svenska Förlaget Liv & Ledarskap AB
Format: Häftad
Språk: Svenska
Sidor: 149 st
Karin Henriksson, journalist på Svenska Dagbladet, har själv problem med sömnen. Och i samtal med vänner får hon höra den ena skräckhistorien efter den andra: om nattliga vandringar och nervöst ätande, om täta uppvaknanden och panik över att inte somna. Till sig själv, till sina vänner och till alla andra sömnlösa har hon ställt samman Jag kan inte sova som både är en faktabok om sömn och en handbok för sömnlösa.
Hon redovisar inte bara de olika sömnproblem och behandlingar som finns, faktorer som påverkar sömnen, fakta om sömnforskning och sömnsjukdomar utan ger också mängder med praktiska tips och avslutar boken med 100 råd för bättre sömn. Att Karin Henriksson dessutom använder sig själv som exempel tillför en personlig ton som gör hennes bok till en tröstande bekantskap under sömnlösa nätter.
Begagnad bok
115 kr
Fri frakt & skickas inom 1-3 vardagar
Köpskydd med Studentapan
Varje köp täcks av Studentapans köpskydd som säkerställer att boken kommer fram, att du får rätt bok och att skicket stämmer överens med beskrivning.
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.
Sälj vidare boken när du är klar
När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Klimatsmart kurslitteratur
Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.
Liknande kurslitteratur
Studentapans omdöme
Du är i gott sällskap - upplev enkelheten av en betrodd marknadsplats med fler än 150.000 användare från Sveriges alla universitet och högskolor.
4.9
60 950 omdömen