Jag äter, alltså blir jag smal; Michel Montignac; 1999
Jag äter, alltså blir jag smal; Michel Montignac; 1999

Jag äter, alltså blir jag smal

av Michel Montignac

  • Utgiven: 1999
  • ISBN: 9789137115276
  • Sidor: 286 st
  • Förlag: Bokförlaget Forum
  • Format: Inbunden
  • Språk: Svenska

Om boken

Michel Montignac har blivit både berömd och plattmagad på sin vid det här laget välbeprövade viktminskningsmetod. Miljontals exemplar av hans böcker har sålts i hans hemland Frankrike och andra europeiska länder, samt USA. ''Jag äter, alltså blir jag smal'' innebär framför allt en uppgörelse med de gamla lågkalorimetoderna. Energiinnehållet i maten är oväsentligt, menar Montignac, det är inte kalorierna man blir tjock av. Istället ska man vara noga med vad för slags mat man äter och hur man kombinerar födoämnen som är rika på proteiner, fetter respektive kolhydrater. När man går upp i vikt beror det på felaktiga matvanor. Montignac-metoden visar på de rätta matvanorna - de som gör att man inte bara går ner i vikt utan också behåller sin nya vikt, oberoende av hur mycket man äter och om man äter hemma eller ute. Många förslag på matsedlar och läckra recept gör det lätt att komma in i nytänkande och nya vanor. recept ges på bland annat chokladmousse, chokladtårta, fyllda tomater, moussaka, med mera. Slank på gourmetmat alltså - metoden för alla som älskar det goda livet!

Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker

Mer om Jag äter, alltså blir jag smal (1999)

I augusti 1999 släpptes boken Jag äter, alltså blir jag smal skriven av Michel Montignac. Den är skriven på svenska och består av 286 sidor djupgående information om medicin. Förlaget bakom boken är Bokförlaget Forum.

Köp boken Jag äter, alltså blir jag smal på Studentapan och spara pengar.

Tillhör kategorierna

Referera till Jag äter, alltså blir jag smal

Harvard

Montignac, M. (1999). Jag äter, alltså blir jag smal. Bokförlaget Forum.

Oxford

Montignac, Michel, Jag äter, alltså blir jag smal (Bokförlaget Forum, 1999).

APA

Montignac, M. (1999). Jag äter, alltså blir jag smal. Bokförlaget Forum.

Vancouver

Montignac M. Jag äter, alltså blir jag smal. Bokförlaget Forum; 1999.

Köp boken

165 kr

Skynda dig - Bara 1 säljare kvar!