Din inre energi

Den här praktiska handboken förklarar vad energi är och visar hur vi kan komma i kontakt med den energi vi har inom oss med hjälp av enkla tekniker och övningar. Med exempel från en lång rad alternativa terapier, som akupunktur, qigong, yoga och massage, presenteras energibegreppet enligt både gamla österländska traditio-ner och modernt västerländskt synsätt. En bok att inspireras av för alla som vill må bättre och lära känna sin kropp!