Yoga : den kompletta träningsboken för både nybörjare och erfarna; Inge Schöps; 2010

Yoga : den kompletta träningsboken för både nybörjare och erfarna Upplaga 1

Name: Yoga : den kompletta träningsboken för både nybörjare och erfarna
SKU: 317275
Availability: InStock
Author: Inge Schöps
ISBN: 9781445420516

av Inge Schöps

Upplaga: 1a upplagan
Utgiven: 2010
ISBN: 9781445420516
Sidor: 256 st
Förlag: Läsförlaget
Format: Häftad
Språk: Svenska

Om boken

Yoga skapar harmoni mellan kropp och själ och ger utövaren inre ro och ökad stresstålighet. I Yoga hittar du träningspass anpassade för såväl nybörjaren som den mer erfarne yogautövaren. Mer än 120 övningar och 700 bilder med enkla setg-för-steg-instruktioner.Här finns också en genomgång av grundläggande andnings- och meditationstekniker. Yoga är vad du gör det till - fysisk krävande träning eller en mjuk terapi och källa till glädje. Yoga ger omedelbart resultat i kroppen och skapar livslångt välbefinnande.

Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker

Mer om Yoga : den kompletta träningsboken för både nybörjare och erfarna (2010)

I december 2010 släpptes boken Yoga : den kompletta träningsboken för både nybörjare och erfarna skriven av Inge Schöps. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 256 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Läsförlaget.

Köp boken Yoga : den kompletta träningsboken för både nybörjare och erfarna på Studentapan och spara pengar.