Pulsträning Upplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2011
- ISBN: 9789186323332
- Sidor: 96 st
- Förlag: SISU Idrottsböcker
- Format: Spiralbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Med pulsträning kan du träna smartare, utifrån din egen nivå och utifrån dina personliga mål. Med pulsen som coach blir din träning mer varierad, effektivare och du får en positiv utveckling av din kondition. Pulsen hjälper dig att träna på rätt nivå på de enskilda träningspassen eftersom du tränar utifrån din egen förmåga och kan användas vid all form av konditionsträning.
I häftet Pulsträning lär du dig hur hjärtat fungerar, vilket fantastiskt verktyg pulsen är och hur du genom att använda olika belastningar och pulszoner kan uppnå olika effekter av din träning. Du får också förslag på olika tester som både hjälper dig att träna effektivare och skapar motivation.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Pulsträning (2011)
I december 2011 släpptes boken Pulsträning skriven av Mikael Mattson, Filip Larsen. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 96 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är SISU Idrottsböcker.
Köp boken Pulsträning på Studentapan och spara pengar.
Referera till Pulsträning (Upplaga 1)
Harvard
Mattson, M. & Larsen, F. (2011). Pulsträning. 1:a uppl. SISU Idrottsböcker.
Oxford
Mattson, Mikael & Larsen, Filip, Pulsträning, 1 uppl. (SISU Idrottsböcker, 2011).
APA
Mattson, M., & Larsen, F. (2011). Pulsträning (1:a uppl.). SISU Idrottsböcker.
Vancouver
Mattson M, Larsen F. Pulsträning. 1:a uppl. SISU Idrottsböcker; 2011.
