Mindfulnessövningar 8-12 år; Ulla-Karin Lundgren Öhman, Ola Schenström; 2011

Mindfulnessövningar 8-12 år Upplaga 1

av Ulla-Karin Lundgren Öhman, Ola Schenström
Mindfulnessövningar för barn 8-12 år är en CD som du kan lyssna på tillsammans med ditt barn, eller låta barnet lyssna på själv. CD:n kan användas för att minska stress och oro, förbättra sömn, öka koncentrationsförmågan och den hjälper barnet att öka sin självkänsla.

Den innehåller ett inledande spår med råd och instruktioner samt 9 övningar, bland annat "Andning och ljud", "Kärleksfull vänlighet", "Tacksamhet", "Ledsen, arg eller orolig" samt "Inför prov". Övningarnas längd varierar mellan 4 och 9 minuter.

Mindfulness ger våra barn och unga redskap för livet, den ger grunden till en stabil inre plattform!

Övningarna på CD:n är framtagen av Ulla-Karin Lundgren Öhman, förskollärare och mindfulnessinstruktör med god erfarenhet av mindfulness i förskola och skola, tillsammans med Ola Schenström. Övningarna är inlästa av Maritha Nordström.
Mindfulnessövningar för barn 8-12 år är en CD som du kan lyssna på tillsammans med ditt barn, eller låta barnet lyssna på själv. CD:n kan användas för att minska stress och oro, förbättra sömn, öka koncentrationsförmågan och den hjälper barnet att öka sin självkänsla.

Den innehåller ett inledande spår med råd och instruktioner samt 9 övningar, bland annat "Andning och ljud", "Kärleksfull vänlighet", "Tacksamhet", "Ledsen, arg eller orolig" samt "Inför prov". Övningarnas längd varierar mellan 4 och 9 minuter.

Mindfulness ger våra barn och unga redskap för livet, den ger grunden till en stabil inre plattform!

Övningarna på CD:n är framtagen av Ulla-Karin Lundgren Öhman, förskollärare och mindfulnessinstruktör med god erfarenhet av mindfulness i förskola och skola, tillsammans med Ola Schenström. Övningarna är inlästa av Maritha Nordström.
Upplaga: 1a upplagan
Utgiven: 2011
ISBN: 9789197576499
Förlag: Mindfulness Center
Språk: Svenska
Sidor: 1 st
Mindfulnessövningar för barn 8-12 år är en CD som du kan lyssna på tillsammans med ditt barn, eller låta barnet lyssna på själv. CD:n kan användas för att minska stress och oro, förbättra sömn, öka koncentrationsförmågan och den hjälper barnet att öka sin självkänsla.

Den innehåller ett inledande spår med råd och instruktioner samt 9 övningar, bland annat "Andning och ljud", "Kärleksfull vänlighet", "Tacksamhet", "Ledsen, arg eller orolig" samt "Inför prov". Övningarnas längd varierar mellan 4 och 9 minuter.

Mindfulness ger våra barn och unga redskap för livet, den ger grunden till en stabil inre plattform!

Övningarna på CD:n är framtagen av Ulla-Karin Lundgren Öhman, förskollärare och mindfulnessinstruktör med god erfarenhet av mindfulness i förskola och skola, tillsammans med Ola Schenström. Övningarna är inlästa av Maritha Nordström.
Mindfulnessövningar för barn 8-12 år är en CD som du kan lyssna på tillsammans med ditt barn, eller låta barnet lyssna på själv. CD:n kan användas för att minska stress och oro, förbättra sömn, öka koncentrationsförmågan och den hjälper barnet att öka sin självkänsla.

Den innehåller ett inledande spår med råd och instruktioner samt 9 övningar, bland annat "Andning och ljud", "Kärleksfull vänlighet", "Tacksamhet", "Ledsen, arg eller orolig" samt "Inför prov". Övningarnas längd varierar mellan 4 och 9 minuter.

Mindfulness ger våra barn och unga redskap för livet, den ger grunden till en stabil inre plattform!

Övningarna på CD:n är framtagen av Ulla-Karin Lundgren Öhman, förskollärare och mindfulnessinstruktör med god erfarenhet av mindfulness i förskola och skola, tillsammans med Ola Schenström. Övningarna är inlästa av Maritha Nordström.
Begagnad bok (0 st)

Om Mindfulnessövningar 8-12 år (2011)

I december 2011 släpptes boken Mindfulnessövningar 8-12 år skriven av Ulla-Karin Lundgren Öhman, Ola Schenström. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 1 sida djupgående information om psykologi. Förlaget bakom boken är Mindfulness Center.

Köp boken Mindfulnessövningar 8-12 år direkt från en annan student på Studentapan och spara pengar.

KurslitteraturPsykologi och pedagogikPsykologiMindfulnessövningar 8-12 år
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.

Sälj vidare boken när du är klar

När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Värdera & sälj böcker

Klimatsmart kurslitteratur

Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.

Liknande kurslitteratur

Begagnad bok (0 st)