Jag och allt det nya : lätta boken om förändringar, oro och stress; Liv Svirsky; 2023

Jag och allt det nya : lätta boken om förändringar, oro och stress

av Liv Svirsky
En lättläst bok om förändringar och oro för unga!

Mary ska börja i sexan i en ny skola. Det känns kul och spännande. Men det innebär också mer plugg, mer eget ansvar och att betygen blir viktigare. Mary vill prestera bra, men det gör att hon ofta måste tacka nej till saker hon tycker känns kul. Som att hänga med kompisar. Ibland kan Mary inte sluta tänka på allt hon skulle vilja hinna med.

I den här boken förklarar Liv Svirsky hur förändringar, stress, oro och prestationsångest påverkar oss. Dessutom får läsaren lära sig mer om sömn, vänskap och om att tycka om sin kropp. En perfekt bok för alla som befinner sig mitt emellan barn och ungdom.

Liv Svirsky är legitimerad psykolog och psykoterapeut, handledare i kognitiv beteendeterapi och författare. Hon har lång erfarenhet av att arbeta inom barn- och ungdomspsykiatrin.
En lättläst bok om förändringar och oro för unga!

Mary ska börja i sexan i en ny skola. Det känns kul och spännande. Men det innebär också mer plugg, mer eget ansvar och att betygen blir viktigare. Mary vill prestera bra, men det gör att hon ofta måste tacka nej till saker hon tycker känns kul. Som att hänga med kompisar. Ibland kan Mary inte sluta tänka på allt hon skulle vilja hinna med.

I den här boken förklarar Liv Svirsky hur förändringar, stress, oro och prestationsångest påverkar oss. Dessutom får läsaren lära sig mer om sömn, vänskap och om att tycka om sin kropp. En perfekt bok för alla som befinner sig mitt emellan barn och ungdom.

Liv Svirsky är legitimerad psykolog och psykoterapeut, handledare i kognitiv beteendeterapi och författare. Hon har lång erfarenhet av att arbeta inom barn- och ungdomspsykiatrin.
Utgiven: 2023
ISBN: 9789179713836
Förlag: Bokförlaget Hedvig
Format: Inbunden
Språk: Svenska
Sidor: 75 st
En lättläst bok om förändringar och oro för unga!

Mary ska börja i sexan i en ny skola. Det känns kul och spännande. Men det innebär också mer plugg, mer eget ansvar och att betygen blir viktigare. Mary vill prestera bra, men det gör att hon ofta måste tacka nej till saker hon tycker känns kul. Som att hänga med kompisar. Ibland kan Mary inte sluta tänka på allt hon skulle vilja hinna med.

I den här boken förklarar Liv Svirsky hur förändringar, stress, oro och prestationsångest påverkar oss. Dessutom får läsaren lära sig mer om sömn, vänskap och om att tycka om sin kropp. En perfekt bok för alla som befinner sig mitt emellan barn och ungdom.

Liv Svirsky är legitimerad psykolog och psykoterapeut, handledare i kognitiv beteendeterapi och författare. Hon har lång erfarenhet av att arbeta inom barn- och ungdomspsykiatrin.
En lättläst bok om förändringar och oro för unga!

Mary ska börja i sexan i en ny skola. Det känns kul och spännande. Men det innebär också mer plugg, mer eget ansvar och att betygen blir viktigare. Mary vill prestera bra, men det gör att hon ofta måste tacka nej till saker hon tycker känns kul. Som att hänga med kompisar. Ibland kan Mary inte sluta tänka på allt hon skulle vilja hinna med.

I den här boken förklarar Liv Svirsky hur förändringar, stress, oro och prestationsångest påverkar oss. Dessutom får läsaren lära sig mer om sömn, vänskap och om att tycka om sin kropp. En perfekt bok för alla som befinner sig mitt emellan barn och ungdom.

Liv Svirsky är legitimerad psykolog och psykoterapeut, handledare i kognitiv beteendeterapi och författare. Hon har lång erfarenhet av att arbeta inom barn- och ungdomspsykiatrin.
Begagnad bok (0 st)

Om Jag och allt det nya : lätta boken om förändringar, oro och stress (2023)

I februari 2023 släpptes boken Jag och allt det nya : lätta boken om förändringar, oro och stress skriven av Liv Svirsky. Den är skriven på svenska och består av 75 sidor djupgående information. Förlaget bakom boken är Bokförlaget Hedvig.

Köp boken Jag och allt det nya : lätta boken om förändringar, oro och stress direkt från en annan student på Studentapan och spara pengar.

Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.

Sälj vidare boken när du är klar

När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Värdera & sälj böcker

Klimatsmart kurslitteratur

Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.

Liknande kurslitteratur

Begagnad bok (0 st)