De fem elementen : finn harmoni med den kinesiska medicinens tidlösa visdom Upplaga 1

Använd den kinesiska medicinens uråldriga visdom om de fem elementen för att lära känna din personlighetstyp och skapa balans i alla områden av livet.

I denna praktiska och lösningsorienterade bok ger Jean Haner dig verktygen för att utforska den kinesiska medicinens länge bevarade hemlighet kartan över hur det är meningen att livet ska fungera. När du hittar din personliga relation till de fem elementen (trä, eld, luft, vatten och metall) framträder också lösningar på olika slags problem i livet. Precis som en akupunktör behandlar energipunkter på kroppen för att åstadkomma fysisk läkning, kommer den här boken att visa dig hur du med små justeringar i vardagen kan skapa positiva förändringar i ditt liv.

Utifrån mer än 30 års erfarenhet beskriver Jean Haner specifika strategier från den andliga sidan av den kinesiska medicinen för att hjälpa dig att skapa sann och effektiv förändring och se till att ditt liv går i rätt riktning. I boken finner du bland annat:

- frågeformulär för att ta reda på vilket eller vilka element i den kinesiska medicinen som bäst beskriver din personlighetstyp

- korta övningar och specifika aktiviteter just för din personlighetstyp, som exempelvis att ta vara på dina magiska timmar för att bli mer produktiv

- enkla knep som du kan använda för att samstämma ditt hem, din garderob, din sinnesstämning, din kost med mera, med ditt mest framträdande element

- enkla råd och rekommendationer samt ett 5-veckorsprogram för en nystart i livet där du även får göra de här redskapen till en del av din vardag

Jean Haner har i mer än 30 år studerat den kinesiska medicinens andliga principer och är känd för sin förmåga att översätta denna uråldriga visdom till praktiska lösningar på våra nutida problem. Hon håller kurser och ger konsultationer internationellt om hur vi kan leva med kärlek och acceptans för oss själva och andra med hjälp av energirening, kinesisk ansiktsavläsning och tolkning av födelsedatumet. Hon håller också utbildningar om hur kartan över de fem elementen kan användas professionellt för att coacha och stärka andra människor. www.jeanhaner.com.