Ångest för allaUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2022
- ISBN: 9789127461444
- Sidor: 128 st
- Förlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Relationer, klimatet, kroppen, skolan, sociala medier, framtiden, livet – det finns mycket som kan väcka ångest. Ångest kan kännas som allt från ett fladder i magen till full panik eller en tung stickig filt som lägger sig över hela ens värld.
Men vad är ångest egentligen? Vad kan du göra för att hantera den? När är det dags att söka hjälp och vart vänder du dig då?
Ångest för alla ökar din kunskap om ångest. Psykologen Sandra Ringarp hjälper dig att sortera bland tankar, känslor och vad som händer i kroppen så att upplevelsen blir mindre skrämmande. Du får veta vad som höjer och sänker tröskeln för ångest och vad du kan göra när du väl har ångest. För ångest är vanligt och mänskligt. Serietecknaren Marie Tillman illustrerar ångestens olika former med avväpnande svart humor.
Boken riktar sig främst till dig som är tonåring eller ung vuxen, men kan även läsas av alla andra som har ångest.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Ångest för alla (2022)
I september 2022 släpptes boken Ångest för alla skriven av Sandra Ringarp, Marie Tillman. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 128 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Natur & Kultur Läromedel och Akademi.
Köp boken Ångest för alla på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Ångest för alla (Upplaga 1)
Harvard
Ringarp, S. & Tillman, M. (2022). Ångest för alla. 1:a uppl. Natur & Kultur Läromedel och Akademi.
Oxford
Ringarp, Sandra & Tillman, Marie, Ångest för alla, 1 uppl. (Natur & Kultur Läromedel och Akademi, 2022).
APA
Ringarp, S., & Tillman, M. (2022). Ångest för alla (1:a uppl.). Natur & Kultur Läromedel och Akademi.
Vancouver
Ringarp S, Tillman M. Ångest för alla. 1:a uppl. Natur & Kultur Läromedel och Akademi; 2022.
