spara 15%
1 säljare
Biohack : ät rätt för just din kropp
En av Sveriges största hälsoprofiler är tillbaka med boken:
BIOHACK : ät rätt, må bättre, lev längre
Näringsexperten Fredrik Paulún lär dig allt om biohacking.
Tips och råd, kryddat med härliga recept som får dig att må bättre!
* Prestera mera, stärk ditt minne och sov bättre
* Förbättra dina odds i livets dna-lotteri
* Få ut mer av träningen och gå ner i vikt
I sin nya bok Biohack berättar näringsexperten Fredrik Paulún hur du kan använda maten på ett medvetet sätt så att den påverkar din hälsa i en positiv riktning. Han delar också med sig av sin personliga livsresa, berättar öppet om sina utmaningar och hur det kom sig att han började biohacka sitt eget liv.
I dag vet man på mikronivå exakt vilka egenskaper olika livsmedel har. Den kunskapen är grunden till det som kallas biohacking. Här går Fredrik igenom senaste forskningen om vilka livsmedel som är biohackarens bästa vänner och förklarar varför. Han hjälper dig ta reda på vad just du behöver biohacka och hur du kommer igång.
Välkommen till framtiden! Med biohacking får du bättre hälsa och högre livskvalitet, men du kan också förebygga sjukdomar och förbättra dina odds i livets dna-lotteri.
***
FREDRIK PAULÚN är en av Sveriges mest framgångsrika författare, entreprenörer och föreläsare inom näringslära. Han är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljon exemplar och översatts till flera språk. Han föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa, driver Näringspodden tillsammans med Martin Brunnberg och skriver regelbundet för ett flertal tidningar.
Utgiven: 2019
ISBN: 9789150947182
Förlag: HarperCollins Nordic
Format: Inbunden
Språk: Svenska
Sidor: 246 st
En av Sveriges största hälsoprofiler är tillbaka med boken:
BIOHACK : ät rätt, må bättre, lev längre
Näringsexperten Fredrik Paulún lär dig allt om biohacking.
Tips och råd, kryddat med härliga recept som får dig att må bättre!
* Prestera mera, stärk ditt minne och sov bättre
* Förbättra dina odds i livets dna-lotteri
* Få ut mer av träningen och gå ner i vikt
I sin nya bok Biohack berättar näringsexperten Fredrik Paulún hur du kan använda maten på ett medvetet sätt så att den påverkar din hälsa i en positiv riktning. Han delar också med sig av sin personliga livsresa, berättar öppet om sina utmaningar och hur det kom sig att han började biohacka sitt eget liv.
I dag vet man på mikronivå exakt vilka egenskaper olika livsmedel har. Den kunskapen är grunden till det som kallas biohacking. Här går Fredrik igenom senaste forskningen om vilka livsmedel som är biohackarens bästa vänner och förklarar varför. Han hjälper dig ta reda på vad just du behöver biohacka och hur du kommer igång.
Välkommen till framtiden! Med biohacking får du bättre hälsa och högre livskvalitet, men du kan också förebygga sjukdomar och förbättra dina odds i livets dna-lotteri.
***
FREDRIK PAULÚN är en av Sveriges mest framgångsrika författare, entreprenörer och föreläsare inom näringslära. Han är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljon exemplar och översatts till flera språk. Han föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa, driver Näringspodden tillsammans med Martin Brunnberg och skriver regelbundet för ett flertal tidningar.
Begagnad bok
179 kr210 krSpara 31 kr (15%) mot nypris
Fri frakt & skickas inom 1-3 vardagar
Köpskydd med Studentapan
Varje köp täcks av Studentapans köpskydd som säkerställer att boken kommer fram, att du får rätt bok och att skicket stämmer överens med beskrivning.
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.
Sälj vidare boken när du är klar
När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Klimatsmart kurslitteratur
Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.
Liknande kurslitteratur
Studentapans omdöme
Du är i gott sällskap - upplev enkelheten av en betrodd marknadsplats med fler än 150.000 användare från Sveriges alla universitet och högskolor.
4.9
61 199 omdömen