6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande Upplaga 3
- Upplaga: 3e upplagan
- Utgiven: 2022
- ISBN: 9789180376952
- Sidor: 287 st
- Förlag: Tukan Förlag
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
6 minuter om dagen är inte en vanlig dagbok. Den är mycket mer. Här ställs en mängd frågor och dina svar på dessa kommer att leda dig till balans och lycka i livet. Till välbefinnande! Tekniken bakom dagboken kallas positiv psykologi. Frågorna i boken kommer att hjälpa dig att fokusera på det positiva sakerna i ditt liv snarare än på sådant du tycker att du saknar eller som skaver. För att kunna må bättre måste man lära sig att tänka på ett nytt sätt. Dagboken är ditt verktyg och den kräver inte mycket av din tid. Tre minuter två gånger om dagen är det enda du behöver.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om 6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande (2022)
I november 2022 släpptes boken 6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande skriven av Dominik Spenst. Det är den 3e upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 287 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Tukan Förlag.
Köp boken 6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till 6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande (Upplaga 3)
Harvard
Spenst, D. (2022). 6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande. 3:e uppl. Tukan Förlag.
Oxford
Spenst, Dominik, 6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande, 3 uppl. (Tukan Förlag, 2022).
APA
Spenst, D. (2022). 6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande (3:e uppl.). Tukan Förlag.
Vancouver
Spenst D. 6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande. 3:e uppl. Tukan Förlag; 2022.
