52 Wege zur Achtsamkeit; Ola Schenström; 2019
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52 Wege zur Achtsamkeit Upplaga 1

av Ola Schenström
Ob wir es wollen oder nicht: Wir leben im Zeitalter der Digitalisierung mit Handy, Reizüberflutung und Multitasking. Doch wir haben es selbst in der Hand, ob wir mit Dauerstress leben wollen oder ob wir unser Leben bewusster gestalten wollen. Einfach achtsam werden 52 einfache Ideen, mit denen du - Stress reduzierst, - gelassener wirst und - bewusster lebst. Kurz: mehr Achtsamkeit in dein Leben bringst. Fang gleich an!Und siehe da: Mit jeder Woche fühlt sich das Leben wieder besser an!
Ob wir es wollen oder nicht: Wir leben im Zeitalter der Digitalisierung mit Handy, Reizüberflutung und Multitasking. Doch wir haben es selbst in der Hand, ob wir mit Dauerstress leben wollen oder ob wir unser Leben bewusster gestalten wollen. Einfach achtsam werden 52 einfache Ideen, mit denen du - Stress reduzierst, - gelassener wirst und - bewusster lebst. Kurz: mehr Achtsamkeit in dein Leben bringst. Fang gleich an!Und siehe da: Mit jeder Woche fühlt sich das Leben wieder besser an!
Upplaga: 1a upplagan
Utgiven: 2019
ISBN: 9783432108087
Förlag: TRIAS
Format: Häftad
Språk: Tyska
Sidor: 144 st
Ob wir es wollen oder nicht: Wir leben im Zeitalter der Digitalisierung mit Handy, Reizüberflutung und Multitasking. Doch wir haben es selbst in der Hand, ob wir mit Dauerstress leben wollen oder ob wir unser Leben bewusster gestalten wollen. Einfach achtsam werden 52 einfache Ideen, mit denen du - Stress reduzierst, - gelassener wirst und - bewusster lebst. Kurz: mehr Achtsamkeit in dein Leben bringst. Fang gleich an!Und siehe da: Mit jeder Woche fühlt sich das Leben wieder besser an!
Ob wir es wollen oder nicht: Wir leben im Zeitalter der Digitalisierung mit Handy, Reizüberflutung und Multitasking. Doch wir haben es selbst in der Hand, ob wir mit Dauerstress leben wollen oder ob wir unser Leben bewusster gestalten wollen. Einfach achtsam werden 52 einfache Ideen, mit denen du - Stress reduzierst, - gelassener wirst und - bewusster lebst. Kurz: mehr Achtsamkeit in dein Leben bringst. Fang gleich an!Und siehe da: Mit jeder Woche fühlt sich das Leben wieder besser an!
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Om 52 Wege zur Achtsamkeit (2019)

I februari 2019 släpptes boken 52 Wege zur Achtsamkeit skriven av Ola Schenström. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på tyska och består av 144 sidor djupgående information. Förlaget bakom boken är TRIAS.

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