Träning med gummiband
Träna styrka på egen hand eller tillsammans med andra. Det gör du lätt med ett gummiband och övningarna i detta häfte! Häftet innehåller bilder och tydliga instruktioner på övningar för hela kroppen!
Ur innehållet:
Om gummibandsträning
Grundprogram
Fortsättningsprogram
Benträning
Ryggträning
Bröstmuskelträning
Axelträning
Armträning
Magmuskelträning
Ländryggsträning
Utgiven: 2000
ISBN: 9789188940667
Förlag: SISU Idrottsböcker
Format: Häftad
Språk: Svenska
Sidor: 28 st
Träna styrka på egen hand eller tillsammans med andra. Det gör du lätt med ett gummiband och övningarna i detta häfte! Häftet innehåller bilder och tydliga instruktioner på övningar för hela kroppen!
Ur innehållet:
Om gummibandsträning
Grundprogram
Fortsättningsprogram
Benträning
Ryggträning
Bröstmuskelträning
Axelträning
Armträning
Magmuskelträning
Ländryggsträning
Begagnad bok (0 st)
Varje vecka tillkommer tusentals nya säljare. Bevaka boken så får du meddelande när den finns tillgänglig igen.
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.
Sälj vidare boken när du är klar
När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Klimatsmart kurslitteratur
Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.
Liknande kurslitteratur
