Talängslan; Ulrika Axelsson; 2011

Talängslan Upplaga 1

av Ulrika Axelsson
Orimligt stor nervositet för muntliga presentationer och att tala inför publik i olika sammanhang är ett ganska vanligt problem. Ofta blir den egna pressen så påtaglig att den styr inte bara ens vardag utan också viktiga beslut i livet: man avstår från möjligheter i både studier och professionell utveckling. Så här behöver det naturligtvis inte vara. Genom målmedveten och långsiktig träning går det att minska nervositeten och få bukt med sin talängslan. Ulrika Axelsson delger oss här sina erfarenheter från sitt mångåriga arbete med studenter på våga tala-kurser. Hon beskriver bland annat hur det för en talängslig person är viktigt att skapa en medvetenhet om publiken, att flytta fokus från sitt eget yttre till hur publiken kan ta emot ett budskap. Att lära sig att styra sina tankar och att fokusera på rätt saker är en del av träningen.

Boken innehåller mentala och praktiska övningar samt riktlinjer för hur man kan ge varandra respons. Även presentationsteknik tas upp men utifrån en talängslig persons perspektiv. Talängslan vänder sig särskilt till dig som går på våga tala-kurs eller själv vill starta en träningsgrupp, till exempel på jobbet eller i studiecirkelform.
Orimligt stor nervositet för muntliga presentationer och att tala inför publik i olika sammanhang är ett ganska vanligt problem. Ofta blir den egna pressen så påtaglig att den styr inte bara ens vardag utan också viktiga beslut i livet: man avstår från möjligheter i både studier och professionell utveckling. Så här behöver det naturligtvis inte vara. Genom målmedveten och långsiktig träning går det att minska nervositeten och få bukt med sin talängslan. Ulrika Axelsson delger oss här sina erfarenheter från sitt mångåriga arbete med studenter på våga tala-kurser. Hon beskriver bland annat hur det för en talängslig person är viktigt att skapa en medvetenhet om publiken, att flytta fokus från sitt eget yttre till hur publiken kan ta emot ett budskap. Att lära sig att styra sina tankar och att fokusera på rätt saker är en del av träningen.

Boken innehåller mentala och praktiska övningar samt riktlinjer för hur man kan ge varandra respons. Även presentationsteknik tas upp men utifrån en talängslig persons perspektiv. Talängslan vänder sig särskilt till dig som går på våga tala-kurs eller själv vill starta en träningsgrupp, till exempel på jobbet eller i studiecirkelform.
Upplaga: 1a upplagan
Utgiven: 2011
ISBN: 9789144067797
Förlag: Studentlitteratur
Format: Häftad
Språk: Svenska
Sidor: 96 st
Orimligt stor nervositet för muntliga presentationer och att tala inför publik i olika sammanhang är ett ganska vanligt problem. Ofta blir den egna pressen så påtaglig att den styr inte bara ens vardag utan också viktiga beslut i livet: man avstår från möjligheter i både studier och professionell utveckling. Så här behöver det naturligtvis inte vara. Genom målmedveten och långsiktig träning går det att minska nervositeten och få bukt med sin talängslan. Ulrika Axelsson delger oss här sina erfarenheter från sitt mångåriga arbete med studenter på våga tala-kurser. Hon beskriver bland annat hur det för en talängslig person är viktigt att skapa en medvetenhet om publiken, att flytta fokus från sitt eget yttre till hur publiken kan ta emot ett budskap. Att lära sig att styra sina tankar och att fokusera på rätt saker är en del av träningen.

Boken innehåller mentala och praktiska övningar samt riktlinjer för hur man kan ge varandra respons. Även presentationsteknik tas upp men utifrån en talängslig persons perspektiv. Talängslan vänder sig särskilt till dig som går på våga tala-kurs eller själv vill starta en träningsgrupp, till exempel på jobbet eller i studiecirkelform.
Orimligt stor nervositet för muntliga presentationer och att tala inför publik i olika sammanhang är ett ganska vanligt problem. Ofta blir den egna pressen så påtaglig att den styr inte bara ens vardag utan också viktiga beslut i livet: man avstår från möjligheter i både studier och professionell utveckling. Så här behöver det naturligtvis inte vara. Genom målmedveten och långsiktig träning går det att minska nervositeten och få bukt med sin talängslan. Ulrika Axelsson delger oss här sina erfarenheter från sitt mångåriga arbete med studenter på våga tala-kurser. Hon beskriver bland annat hur det för en talängslig person är viktigt att skapa en medvetenhet om publiken, att flytta fokus från sitt eget yttre till hur publiken kan ta emot ett budskap. Att lära sig att styra sina tankar och att fokusera på rätt saker är en del av träningen.

Boken innehåller mentala och praktiska övningar samt riktlinjer för hur man kan ge varandra respons. Även presentationsteknik tas upp men utifrån en talängslig persons perspektiv. Talängslan vänder sig särskilt till dig som går på våga tala-kurs eller själv vill starta en träningsgrupp, till exempel på jobbet eller i studiecirkelform.
Begagnad bok (0 st)

Om Talängslan (2011)

I augusti 2011 släpptes boken Talängslan skriven av Ulrika Axelsson. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 96 sidor djupgående information om språk. Förlaget bakom boken är Studentlitteratur som har sitt säte i Lund.

Köp boken Talängslan direkt från en annan student på Studentapan och spara pengar.

KurslitteraturSpråkÖvriga språkböckerTalängslan
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.

Sälj vidare boken när du är klar

När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Värdera & sälj böcker

Klimatsmart kurslitteratur

Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.

Liknande kurslitteratur

Begagnad bok (0 st)