Smart mat för löpare : så mycket mer än en kokbokUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2015
- ISBN: 9789187785313
- Sidor: 159 st
- Förlag: Massolit Förlag
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Löpning är enkelt. Bara att snöra på sig skorna och ge sig ut. Men med lite tanke på vad du stoppar i dig kan upplevelsen bli skönare och resultaten komma snabbare. Vad ska man äta före träningen och hur återhämtar man sig på bästa sätt efter? Ska man pastauppladda kvällen före ett lopp, när behöver man sportdryck och hur gör proffsen? Oavsett vad ditt syfte med löpningen är, hittar du svaret i denna bok. Glöm konstiga pulver och tillskott. Här får du recept på allt från goda middagar och fräscha luncher till nyttiga energibarer och läskande smoothies. Det handlar om hur du med bra mat och rätt tajming kan nå de resultat som du drömmer om.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Smart mat för löpare : så mycket mer än en kokbok (2015)
I mars 2015 släpptes boken Smart mat för löpare : så mycket mer än en kokbok skriven av Kristina Andersson. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 159 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Massolit Förlag.
Köp boken Smart mat för löpare : så mycket mer än en kokbok på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Smart mat för löpare : så mycket mer än en kokbok (Upplaga 1)
Harvard
Andersson, K. (2015). Smart mat för löpare : så mycket mer än en kokbok. 1:a uppl. Massolit Förlag.
Oxford
Andersson, Kristina, Smart mat för löpare : så mycket mer än en kokbok, 1 uppl. (Massolit Förlag, 2015).
APA
Andersson, K. (2015). Smart mat för löpare : så mycket mer än en kokbok (1:a uppl.). Massolit Förlag.
Vancouver
Andersson K. Smart mat för löpare : så mycket mer än en kokbok. 1:a uppl. Massolit Förlag; 2015.
