Kognitiv behandling vid övervikt och fetma Upplaga 3
Övervikt och fetma handlar inte i första hand om kost, utan om självbild, stress, negativa tankar och känslor. Att komma tillrätta med ett överätande innebär att både bli medveten om orsakerna till det och få verktyg till förändring.
Boken beskriver ett kognitivt program (Cognitive Treatment Restraint Therapy) för behandling av övervikt/fetma och hetsätningsproblem. Vetenskapliga studier vid Karolinska Institutet har visat att programmet förutom bestående viktnedgång efter avslutat program också minskar känslomässigt ätande och stress.
Programmet presenteras i lektionsform – enkelt och pedagogiskt att följa. Boken används tillsammans med deltagarboken Övervikt handlar om känslor vid både grupp- och individuell behandling. I programmet ingår kostprogram och recept.
Kognitiv behandling vid övervikt och fetma vänder sig till sjuksköterskor, dietister, kuratorer, psykologer och läkare inom primärvård och övervikts- och ätstörningsenheter samt till högskolor och universitet. Arbetsmaterial under fliken extramaterial kan laddas ned och skrivas ut.
”A recent study in Sweden demonstrated the effectiveness of Cognitive Therapy for weight loss. This is what sets Cognitive Therapy apart from other types of therapy and other type of weight-loss programs.”
Judith S Beck Ph.D, The Beck Institute for Cognitive Research, Philadelphia (The Diet Solution)
Upplaga: 3e upplagan
Utgiven: 2014
ISBN: 9789144083971
Förlag: Studentlitteratur AB
Format: Häftad
Språk: Svenska
Sidor: 217 st
Övervikt och fetma handlar inte i första hand om kost, utan om självbild, stress, negativa tankar och känslor. Att komma tillrätta med ett överätande innebär att både bli medveten om orsakerna till det och få verktyg till förändring.
Boken beskriver ett kognitivt program (Cognitive Treatment Restraint Therapy) för behandling av övervikt/fetma och hetsätningsproblem. Vetenskapliga studier vid Karolinska Institutet har visat att programmet förutom bestående viktnedgång efter avslutat program också minskar känslomässigt ätande och stress.
Programmet presenteras i lektionsform – enkelt och pedagogiskt att följa. Boken används tillsammans med deltagarboken Övervikt handlar om känslor vid både grupp- och individuell behandling. I programmet ingår kostprogram och recept.
Kognitiv behandling vid övervikt och fetma vänder sig till sjuksköterskor, dietister, kuratorer, psykologer och läkare inom primärvård och övervikts- och ätstörningsenheter samt till högskolor och universitet. Arbetsmaterial under fliken extramaterial kan laddas ned och skrivas ut.
”A recent study in Sweden demonstrated the effectiveness of Cognitive Therapy for weight loss. This is what sets Cognitive Therapy apart from other types of therapy and other type of weight-loss programs.”
Judith S Beck Ph.D, The Beck Institute for Cognitive Research, Philadelphia (The Diet Solution)
Begagnad bok (0 st)
Varje vecka tillkommer tusentals nya säljare. Bevaka boken så får du meddelande när den finns tillgänglig igen.
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.
Sälj vidare boken när du är klar
När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Klimatsmart kurslitteratur
Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.
Liknande kurslitteratur
