Styrkeguiden : 175 styrketräningsövningar
- Utgiven: 2007
- ISBN: 9789185429271
- Sidor: 190 st
- Förlag: Norlén & Slottner
- Format: Bok
- Språk: Svenska
Om boken
Författare till denna bok är CECILIA LARSSON, personlig tränare, kost- och träningskonsult och tidigare aktivt tävlande i Athletic Fitness (SM-1:a 1999, SM-3:a 2000 bl a). Boken innehåller ett komplett övningsbibliotek med fotografier tagna i två eller tre steg till hela 175 olika styrketräningsövningar. Det gör boken till den mest omfattande övningsguiden på marknaden just nu.
Med denna bok kan du själv skapa ett bra och varierat träningsupplägg. Tecknade anatomibilder, enkla symboler och angiven svårighetsgrad hjälper dig oavsett nivå i din träning. Boken innehåller över 360 bilder och riktar sig till både nybörjare och elittränande.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Styrkeguiden : 175 styrketräningsövningar (2007)
I januari 2007 släpptes boken Styrkeguiden : 175 styrketräningsövningar skriven av Cia Larsson. Den är skriven på svenska och består av 190 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är Norlén & Slottner.
Köp boken Styrkeguiden : 175 styrketräningsövningar på Studentapan och spara pengar.
Referera till Styrkeguiden : 175 styrketräningsövningar
Harvard
Larsson, C. (2007). Styrkeguiden : 175 styrketräningsövningar. Norlén & Slottner.
Oxford
Larsson, Cia, Styrkeguiden : 175 styrketräningsövningar (Norlén & Slottner, 2007).
APA
Larsson, C. (2007). Styrkeguiden : 175 styrketräningsövningar. Norlén & Slottner.
Vancouver
Larsson C. Styrkeguiden : 175 styrketräningsövningar. Norlén & Slottner; 2007.
