Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter

OM BOKEN OLYMPISK LYFTTEKNIK Fokus på styrka hos olympiska talanger inom alla idrotter. * Unika träningsprogram i olympisk lyftteknik för framtidens idrottare.. * Alla tränare och idrottare bör få de kunskaper som förmedlas i denna bok. * Videoinstruktioner för träning finns på YouTube-kanalen Olympisk lyftteknik. Den rikt illustrerade boken är skriven av Inge Johansson, välrenommerad expert inom olympisk tyngdlyftning och styrketräning. Boken finns också som mjukband hos Disaforlag.com och i nätbokhandel. Boken är en fortsättning på Inge Johanssons "Styrka för unga", med styrka och allmän träning för olika utvecklingsfaser i fokus. Boken finns även i tryckt format hos Disaforlag.se * Denna e-bok är i formatet ePub3. Distributör Publit rekommenderar i första hand följande program som kan hantera ePub3-filer: Apple Books ("Böcker") på Mac eller iPad, och Thorium på PC eller Mac/iPad. * Boken kan läsas på surfplatta från olika tillverkare, exempelvis Samsung Galaxy Tab eller Apple iPad samt datorskärm och "smartphones", förutsatt att ovan nämnda program/appar finns installerade. * E-boken är försedd med kopieringsskydd (vattenmärkning) av distributör Publit för att förhindra olovlig spridning.