Inre hälsa : lär dig hantera stress, oro och ångest!; Mats Billmark; 2013

Inre hälsa : lär dig hantera stress, oro och ångest!

av Mats Billmark
Längtar du efter att komma tillrätta med din stress, oro och ångest?

Det här är föreläsningen som ger dig kunskaper, effektiva tekniker och praktiska konkreta verktyg!

Stress, oro och ångest är människans största fiende och många av oss är ständigt stressade eller oroliga för något som har hänt eller för något vi tror ska hända. Människor som lider av inre stress, oro och ångest är mer nedstämda, trötta och splittrade. Föreläsningens syfte är att hjälpa människor att förstå att det faktiskt är fullt möjligt att komma tillrätta med inre stress, oro och ångest!

Mats Billmark har själv levt med stress, oro och ångest i många år, föreläsningen baseras på lång egen erfarenhet och på väl beprövade metoder. Med hjälp av dessa metoder kan vi få ett liv fritt från rädslor och spänningar. På ett positivt och upplyftande sätt stärker han åhörarna och ger dem hopp om att en gång för alla komma tillrätta med sina problem. Mats Billmark jobbar idag som föreläsare och är även en av författarna till 5-stegprogrammet mot stress, oro och ångest.
Längtar du efter att komma tillrätta med din stress, oro och ångest?

Det här är föreläsningen som ger dig kunskaper, effektiva tekniker och praktiska konkreta verktyg!

Stress, oro och ångest är människans största fiende och många av oss är ständigt stressade eller oroliga för något som har hänt eller för något vi tror ska hända. Människor som lider av inre stress, oro och ångest är mer nedstämda, trötta och splittrade. Föreläsningens syfte är att hjälpa människor att förstå att det faktiskt är fullt möjligt att komma tillrätta med inre stress, oro och ångest!

Mats Billmark har själv levt med stress, oro och ångest i många år, föreläsningen baseras på lång egen erfarenhet och på väl beprövade metoder. Med hjälp av dessa metoder kan vi få ett liv fritt från rädslor och spänningar. På ett positivt och upplyftande sätt stärker han åhörarna och ger dem hopp om att en gång för alla komma tillrätta med sina problem. Mats Billmark jobbar idag som föreläsare och är även en av författarna till 5-stegprogrammet mot stress, oro och ångest.
Utgiven: 2013
ISBN: 9789197260091
Förlag: Inre Hälsa Förlag
Format: DVD
Språk: Svenska
Sidor: 4320 st
Längtar du efter att komma tillrätta med din stress, oro och ångest?

Det här är föreläsningen som ger dig kunskaper, effektiva tekniker och praktiska konkreta verktyg!

Stress, oro och ångest är människans största fiende och många av oss är ständigt stressade eller oroliga för något som har hänt eller för något vi tror ska hända. Människor som lider av inre stress, oro och ångest är mer nedstämda, trötta och splittrade. Föreläsningens syfte är att hjälpa människor att förstå att det faktiskt är fullt möjligt att komma tillrätta med inre stress, oro och ångest!

Mats Billmark har själv levt med stress, oro och ångest i många år, föreläsningen baseras på lång egen erfarenhet och på väl beprövade metoder. Med hjälp av dessa metoder kan vi få ett liv fritt från rädslor och spänningar. På ett positivt och upplyftande sätt stärker han åhörarna och ger dem hopp om att en gång för alla komma tillrätta med sina problem. Mats Billmark jobbar idag som föreläsare och är även en av författarna till 5-stegprogrammet mot stress, oro och ångest.
Längtar du efter att komma tillrätta med din stress, oro och ångest?

Det här är föreläsningen som ger dig kunskaper, effektiva tekniker och praktiska konkreta verktyg!

Stress, oro och ångest är människans största fiende och många av oss är ständigt stressade eller oroliga för något som har hänt eller för något vi tror ska hända. Människor som lider av inre stress, oro och ångest är mer nedstämda, trötta och splittrade. Föreläsningens syfte är att hjälpa människor att förstå att det faktiskt är fullt möjligt att komma tillrätta med inre stress, oro och ångest!

Mats Billmark har själv levt med stress, oro och ångest i många år, föreläsningen baseras på lång egen erfarenhet och på väl beprövade metoder. Med hjälp av dessa metoder kan vi få ett liv fritt från rädslor och spänningar. På ett positivt och upplyftande sätt stärker han åhörarna och ger dem hopp om att en gång för alla komma tillrätta med sina problem. Mats Billmark jobbar idag som föreläsare och är även en av författarna till 5-stegprogrammet mot stress, oro och ångest.
Begagnad bok (0 st)

Om Inre hälsa : lär dig hantera stress, oro och ångest! (2013)

I februari 2013 släpptes boken Inre hälsa : lär dig hantera stress, oro och ångest! skriven av Mats Billmark. Den är skriven på svenska och består av 4320 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Inre Hälsa Förlag.

Köp boken Inre hälsa : lär dig hantera stress, oro och ångest! direkt från en annan student på Studentapan och spara pengar.

KurslitteraturHälsa och sjukvårdÖvrig medicin och omvårdnadInre hälsa : lär dig hantera stress, oro och ångest!
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.

Sälj vidare boken när du är klar

När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Värdera & sälj böcker

Klimatsmart kurslitteratur

Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.

Liknande kurslitteratur

Begagnad bok (0 st)