Fysisk aktivitet vid reumatisk sjukdom Upplaga 1

Patienter med reumatiska sjukdomar upplever att de ofta får råd om ”att röra på sig”. Däremot ges mer sällan noggrann vägledning i vad som är lämpliga aktiviteter vid just deras tillstånd och hur de kan hantera symtom och rädsla för skada och smärta. Denna bok innehåller en allmän del om fysisk aktivitet vid reumatisk sjukdom, en specifik del om fysisk aktivitet vid olika diagnoser och en del om att förstå och stödja fysisk aktivitet. Evidensbaserade rekommendationer ges om hur den fysiska aktiviteten ska doseras för att vara effektiv och säker, hur aktivitetsprogram kan utvärderas och följas upp och om hur man motiverar till fysisk aktivitet. Boken innehåller också delar om sambanden mellan fysisk aktivitet och inflammation, smärta respektive risk för kardiovaskulär sjukdom, samt om hur man stödjer sin patient till ökad fysisk aktivitet och, inte minst, hur man kan lämna gamla tankebanor och förändra invanda arbetssätt. Boken riktar sig till vårdgivare av alla professioner inom specialist- och primärvård samt till studenter inom alla vårdyrken.