Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont; Guy Winch; 2014
Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont; Guy Winch; 2014

Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont Upplaga 1

av Guy Winch

  • Upplaga: 1a upplagan
  • Utgiven: 2014
  • ISBN: 9789173873635
  • Sidor: 278 st
  • Förlag: Libris förlag
  • Format: Inbunden
  • Språk: Svenska

Om boken

De flesta av oss har en förbandslåda hemma. Vi fyller den med plåster, salvor och tabletter för att kunna behandla oss själva när vi har ont. Men få av oss tänker på att vilka plåster och bandage som behövs för våra själsliga sår. När vi blir avvisade kan det kännas som ett skrubbsår på själen. En förlust eller ett trauma kan vara som ett känslomässigt benbrott. När vi ältar är det som att pilla på en psykologisk sårskorpa som vi inte kan låta bli att röra. Första hjälpen för känslor kan ge lindring. Den är en praktisk förbandslåda för alla själsblessyrer som vi råkar ut för till vardags. Psykologen Guy Winch ger oss fascinerande och roliga exempel och lär oss hur vi själva bäst behandlar små känsloskador, ser till att de läker snabbt och utan onödiga komplikationer. Om vi har en tendens att älta kan det annars snabbt utvecklas till ångest och depression, och om vi hamnar i lägen där vi blir avvisade eller misslyckas kan det lätt urholka självkänslan. Varje kapitel beskriver ett vanligt förekommande själssår och de bästa första hjälpen-behandlingarna. Metoderna bygger på de senaste forskningsrönen och är så enkla att alla kan använda dem. Guy Winch är psykolog med praktik i New York, USA, och dessutom föreläsare och författare. Hittills har hans böcker översatts till 14 språk.Första hjälpen för känslor är hans första bok på svenska. "Det här är den bästa självhjälpsbok jag läst - och jag har läst många. Klok och praktisk och rolig!" Maggan Hägglund, journalist och författare till bland annat Drunka inte i dina känslor "Värdefulla råd för livets små och stora besvikelser .. En smart bok som bidrar till något viktigt i självhjälpsgenren." Publisher´s Weekly

Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker

Mer om Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont (2014)

I november 2014 släpptes boken Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont skriven av Guy Winch. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 278 sidor djupgående information om psykologi. Förlaget bakom boken är Libris förlag.

Köp boken Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont på Studentapan och spara pengar.

Referera till Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont (Upplaga 1)

Harvard

Winch, G. (2014). Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont. 1:a uppl. Libris förlag.

Oxford

Winch, Guy, Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont, 1 uppl. (Libris förlag, 2014).

APA

Winch, G. (2014). Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont (1:a uppl.). Libris förlag.

Vancouver

Winch G. Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont. 1:a uppl. Libris förlag; 2014.

Tillfälligt slut

Bevaka boken och få meddelande när den är tillgänglig igen.