1 säljare
Endorfineffekten - Så stärker du hälsa, balans och välbefinnande Upplaga 1
När vi mår bra producerar vi endorfin, när vi producerar endorfin mår vi bra. Bloom visar här, både i teori och genom praktiska övningar, hur vi kan lära oss att vid behov själva påverka endorfinproduktionen. Det främsta hjälpmedlet är att viljemässigt framkalla bilder av glädje och välbefinnande, det han kallar jordgubbar. Psyket ser ingen skillnad på fantasi och verklighet, och det är fullt möjligt att själv styra samspelet mellan medvetande och fysik för att höja vår livskvalitet. Blooms metod kan användas för att hantera såväl nuets akuta bekymmer som djupare trauman.
Upplaga: 1a upplagan
Utgiven: 2002
ISBN: 9789177386025
Förlag: Telegram Bokförlag
Format: Inbunden
Språk: Svenska
Sidor: 335 st
När vi mår bra producerar vi endorfin, när vi producerar endorfin mår vi bra. Bloom visar här, både i teori och genom praktiska övningar, hur vi kan lära oss att vid behov själva påverka endorfinproduktionen. Det främsta hjälpmedlet är att viljemässigt framkalla bilder av glädje och välbefinnande, det han kallar jordgubbar. Psyket ser ingen skillnad på fantasi och verklighet, och det är fullt möjligt att själv styra samspelet mellan medvetande och fysik för att höja vår livskvalitet. Blooms metod kan användas för att hantera såväl nuets akuta bekymmer som djupare trauman.
Begagnad bok
215 kr
Fri frakt & skickas inom 1-3 vardagar
Köpskydd med Studentapan
Varje köp täcks av Studentapans köpskydd som säkerställer att boken kommer fram, att du får rätt bok och att skicket stämmer överens med beskrivning.
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.
Sälj vidare boken när du är klar
När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Klimatsmart kurslitteratur
Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.
Liknande kurslitteratur
Studentapans omdöme
Du är i gott sällskap - upplev enkelheten av en betrodd marknadsplats med fler än 150.000 användare från Sveriges alla universitet och högskolor.
4.9
61 208 omdömen