Edgson, Marbel/Ät dig frisk-välj rätt mat; Marbel Edgson; 2001
Edgson, Marbel/Ät dig frisk-välj rätt mat; Marbel Edgson; 2001

Edgson, Marbel/Ät dig frisk-välj rätt matUpplaga 1

av Marbel Edgson

  • Upplaga: 1a upplagan
  • Utgiven: 2001
  • ISBN: 9789127353817
  • Sidor: 159 st
  • Förlag: Natur & Kultur Allmänlitteratur
  • Format: Häftad
  • Språk: Svenska

Om boken

Sambandet mellan hur vi mår och vad vi äter blir allt tydligare och i Ät dig frisk – välj rätt mat beskrivs lättillgängligt vilka förbluffande effekter kosten kan ha på vår hälsa. Utöver värdefulla näringsfakta, som bland annat ges i form av en uppslagsdel där 100 livsmedel presenteras med bild, näringsinnehåll och hälsoeffekter, får läsaren veta vilken mat som till exempel stärker koncentrationsförmågan, förbättrar humör och utseende och ger en god sömn. Boken beskriver vad man ska äta för att förebygga och lindra vanliga besvär som migrän, förkylningar, stress, eksem och allergier/intolerans. Men även hur depressioner, artrit, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer påverkas av vad vi äter. Matvanor och livsstil går oftast hand i hand och här får läsaren också hjälp att tydligare se sin egen livssituation. Ett 40-tal recept på hälsosam och läcker mat – från nyttiga frukostförslag till delikata middagar och desserter avslutar boken. Översättning Margareta Eklöf

Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker

Mer om Edgson, Marbel/Ät dig frisk-välj rätt mat (2001)

I september 2001 släpptes boken Edgson, Marbel/Ät dig frisk-välj rätt mat skriven av Marbel Edgson. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 159 sidor djupgående information om medicin. Förlaget bakom boken är Natur & Kultur Allmänlitteratur som har sitt säte i Stockholm.

Köp boken Edgson, Marbel/Ät dig frisk-välj rätt mat på Studentapan och spara pengar.

Tillhör kategorierna

Referera till Edgson, Marbel/Ät dig frisk-välj rätt mat (Upplaga 1)

Harvard

Edgson, M. (2001). Edgson, Marbel/Ät dig frisk-välj rätt mat. 1:a uppl. Natur & Kultur Allmänlitteratur.

Oxford

Edgson, Marbel, Edgson, Marbel/Ät dig frisk-välj rätt mat, 1 uppl. (Natur & Kultur Allmänlitteratur, 2001).

APA

Edgson, M. (2001). Edgson, Marbel/Ät dig frisk-välj rätt mat (1:a uppl.). Natur & Kultur Allmänlitteratur.

Vancouver

Edgson M. Edgson, Marbel/Ät dig frisk-välj rätt mat. 1:a uppl. Natur & Kultur Allmänlitteratur; 2001.