Better training for distance runnersUpplaga 2
- Upplaga: 2a upplagan
- Utgiven: 1997
- ISBN: 9780880115308
- Sidor: 445 st
- Förlag: Human Kinetics
- Format: Häftad
- Språk: Engelska
Om boken
This text integrates scientific principles about how the body adapts to training with practical information on designing individualized training programmes for middle- and long-distance runners. It covers: the biomechanics and biochemistry of running; goal-setting for competitive runners; developing a plan for total body fitness; strategies for successful racing from the 800-metre through the marathon; integrating psychological and psychiological aspects of athlete development; and stress management.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Better training for distance runners (1997)
1997 släpptes boken Better training for distance runners skriven av David E. Martin. Det är den 2a upplagan av kursboken. Den är skriven på engelska och består av 445 sidor. Förlaget bakom boken är Human Kinetics.
Köp boken Better training for distance runners på Studentapan och spara pengar.
Referera till Better training for distance runners (Upplaga 2)
Harvard
Martin, D. E. (1997). Better training for distance runners. 2:a uppl. Human Kinetics.
Oxford
Martin, David E., Better training for distance runners, 2 uppl. (Human Kinetics, 1997).
APA
Martin, D. E. (1997). Better training for distance runners (2:a uppl.). Human Kinetics.
Vancouver
Martin DE. Better training for distance runners. 2:a uppl. Human Kinetics; 1997.
