Aktiv avspänning; Birgitta Rudberg; 1994

Aktiv avspänning Upplaga 1

av Birgitta Rudberg
Den här boken lär ut en metod som steg för steg leder in i det avspända sättet att leva. En teoretisk del beskriver våra musklers reaktion på såväl psykiska som fysiska upplevelser. Den praktiska delen ger noggranna beskrivningar både för den som vill arbeta ensam eller i grupp. Boken bygger på den tidigare Avspänning – ett sätt att leva.
Den här boken lär ut en metod som steg för steg leder in i det avspända sättet att leva. En teoretisk del beskriver våra musklers reaktion på såväl psykiska som fysiska upplevelser. Den praktiska delen ger noggranna beskrivningar både för den som vill arbeta ensam eller i grupp. Boken bygger på den tidigare Avspänning – ett sätt att leva.
Upplaga: 1a upplagan
Utgiven: 1994
ISBN: 9789127040373
Förlag: Natur & Kultur Allmänlitteratur
Format: Inbunden
Språk: Svenska
Sidor: 304 st
2 upplagor
Upplaga 2 (2001)
från 89 kr
Upplaga 1 (1994)
Tillfälligt slut
Den här boken lär ut en metod som steg för steg leder in i det avspända sättet att leva. En teoretisk del beskriver våra musklers reaktion på såväl psykiska som fysiska upplevelser. Den praktiska delen ger noggranna beskrivningar både för den som vill arbeta ensam eller i grupp. Boken bygger på den tidigare Avspänning – ett sätt att leva.
Den här boken lär ut en metod som steg för steg leder in i det avspända sättet att leva. En teoretisk del beskriver våra musklers reaktion på såväl psykiska som fysiska upplevelser. Den praktiska delen ger noggranna beskrivningar både för den som vill arbeta ensam eller i grupp. Boken bygger på den tidigare Avspänning – ett sätt att leva.
Begagnad bok (0 st)

Om Aktiv avspänning (1994)

I juli 1994 släpptes boken Aktiv avspänning skriven av Birgitta Rudberg. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 304 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Natur & Kultur Allmänlitteratur som har sitt säte i Stockholm.

Aktiv avspänning finns i 2 upplagor:

Upplaga 1, Upplaga 2

Köp boken Aktiv avspänning direkt från en annan student på Studentapan och spara pengar.

KurslitteraturHälsa och sjukvårdÖvrig medicin och omvårdnadAktiv avspänning
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.

Sälj vidare boken när du är klar

När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Värdera & sälj böcker

Klimatsmart kurslitteratur

Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.

Liknande kurslitteratur

Begagnad bok (0 st)