Yoga anatomi; Leslie Kaminoff, Amy Matthews; 2022
Yoga anatomi; Leslie Kaminoff, Amy Matthews; 2022

Yoga anatomiUpplaga 1

av Leslie Kaminoff, Amy Matthews

  • Upplaga: 1a upplagan
  • Utgiven: 2022
  • ISBN: 9789180373630
  • Sidor: 329 st
  • Förlag: Tukan Förlag
  • Format: Häftad
  • Språk: Svenska

Om boken

Yogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel. Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i över en miljon exemplar och nu kommer den i tredje utgåva som utökats med fler avsnitt och fler kapitel. Övningar har fått utförligare beskrivningar och många texter har kompletterats med fokus på andning. Allt som gjorde Yoga Anatomi av Leslie Kaminoff och Amy Matthews unik och världsbäst har nu fått ytterligare ett lyft. Yoga Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Detaljerade anatomiska illustrationer och förklarande beskrivningar hjälper dig på vägen. Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop. Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är Yoga Anatomi en ovärderlig tillgång. Boken hjälper dig att se varje rörelse i ett nytt ljus och kommer ge dig många aha-upplevelser!

Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker

Mer om Yoga anatomi (2022)

I september 2022 släpptes boken Yoga anatomi skriven av Leslie Kaminoff, Amy Matthews. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 329 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Tukan Förlag.

Köp boken Yoga anatomi på Studentapan och spara pengar.

Referera till Yoga anatomi (Upplaga 1)

Harvard

Kaminoff, L. & Matthews, A. (2022). Yoga anatomi. 1:a uppl. Tukan Förlag.

Oxford

Kaminoff, Leslie & Matthews, Amy, Yoga anatomi, 1 uppl. (Tukan Förlag, 2022).

APA

Kaminoff, L., & Matthews, A. (2022). Yoga anatomi (1:a uppl.). Tukan Förlag.

Vancouver

Kaminoff L, Matthews A. Yoga anatomi. 1:a uppl. Tukan Förlag; 2022.