Uthållighet : träning som ger resultat
- Utgiven: 2006
- ISBN: 9789185433087
- Sidor: 130 st
- Förlag: SISU idrottsböcker
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Boken beskriver vilka fysiska faktorer som är viktiga i uthållighetsidrotter och hur prestation kan utvecklas i en långsiktig, systematisk process genom bra träningsplanering samt hur träningen kan delas in i intensitetszoner.Boken är avsedd för utövare och tränare inom uthållighetsidrotter, som t ex rodd, paddling, cykling, gång, simning, friidrott, orientering, skidskytte, skridskor och längdåkning. Dessutom kommer boken att vara användbar för studenter och lärare inom idrottsämnen på högre nivå. Även motionärer på hög nivå kommer att ha glädje av boken i sin träningsplanering.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Uthållighet : träning som ger resultat (2006)
2006 släpptes boken Uthållighet : träning som ger resultat skriven av Christian Frøyd, Sigmund B. Aasen, Michael Svensson. Den är skriven på svenska och består av 130 sidor. Förlaget bakom boken är SISU idrottsböcker.
Köp boken Uthållighet : träning som ger resultat på Studentapan och spara pengar.
Referera till Uthållighet : träning som ger resultat
Harvard
Frøyd, C., Aasen, S. B. & Svensson, M. (2006). Uthållighet : träning som ger resultat. SISU idrottsböcker.
Oxford
Frøyd, Christian, Aasen, Sigmund B. & Svensson, Michael, Uthållighet : träning som ger resultat (SISU idrottsböcker, 2006).
APA
Frøyd, C., Aasen, S. B., & Svensson, M. (2006). Uthållighet : träning som ger resultat. SISU idrottsböcker.
Vancouver
Frøyd C, Aasen SB, Svensson M. Uthållighet : träning som ger resultat. SISU idrottsböcker; 2006.
