Uthållighet : träning som ger resultat
- Utgiven: 2006
- ISBN: 9789185433087
- Sidor: 130 st
- Förlag: SISU idrottsböcker
- Språk: Svenska
Om boken
Boken beskriver vilka fysiska faktorer som är viktiga i uthållighetsidrotter och hur prestation kan utvecklas i en långsiktig, systematisk process genom bra träningsplanering samt hur träningen kan delas in i intensitetszoner.Boken är avsedd för utövare och tränare inom uthållighetsidrotter, som t ex rodd, paddling, cykling, gång, simning, friidrott, orientering, skidskytte, skridskor och längdåkning. Dessutom kommer boken att vara användbar för studenter och lärare inom idrottsämnen på högre nivå. Även motionärer på hög nivå kommer att ha glädje av boken i sin träningsplanering.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Uthållighet : träning som ger resultat (2006)
I januari 2006 släpptes boken Uthållighet : träning som ger resultat skriven av Christian Frøyd. Den är skriven på svenska och består av 130 sidor. Förlaget bakom boken är SISU idrottsböcker.
Köp boken Uthållighet : träning som ger resultat på Studentapan och spara pengar.
Referera till Uthållighet : träning som ger resultat
Harvard
Frøyd, C. (2006). Uthållighet : träning som ger resultat. SISU idrottsböcker.
Oxford
Frøyd, Christian, Uthållighet : träning som ger resultat (SISU idrottsböcker, 2006).
APA
Frøyd, C. (2006). Uthållighet : träning som ger resultat. SISU idrottsböcker.
Vancouver
Frøyd C. Uthållighet : träning som ger resultat. SISU idrottsböcker; 2006.
