Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap; Ingo Froböse; 2018
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap; Ingo Froböse; 2018

Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskapUpplaga 1

av Ingo Froböse

3.0 (1)

  • Upplaga: 1a upplagan
  • Utgiven: 2018
  • ISBN: 9789177832782
  • Sidor: 159 st
  • Förlag: Tukan förlag
  • Format: Häftad
  • Språk: Svenska

Om boken

Över 100 supereffektiva övningar du kan göra helt utan redskap. Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt. Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar. Innehåller dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.

Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker

Mer om Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap (2018)

I juli 2018 släpptes boken Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap skriven av Ingo Froböse. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 159 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Tukan förlag.

Köp boken Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap på Studentapan och spara uppåt 11% jämfört med lägsta nypris hos bokhandeln.

Referera till Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap (Upplaga 1)

Harvard

Froböse, I. (2018). Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap. 1:a uppl. Tukan förlag.

Oxford

Froböse, Ingo, Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap, 1 uppl. (Tukan förlag, 2018).

APA

Froböse, I. (2018). Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap (1:a uppl.). Tukan förlag.

Vancouver

Froböse I. Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap. 1:a uppl. Tukan förlag; 2018.

Köp boken

Välj säljare

Bara ett fåtal säljare kvar!

Utmärkt skick

Mona-Lisa

5.0 (23)

85 kr
96 kr

Fri frakt & skickas senast på onsdag, 30 april. Beställ inom 22 tim 41 min

Du sparar 11 kr (11%) mot nypris