Må bra med reflexologi och zonterapi

Hitta balansen och må bra med reflexologi och zonterapi. IMå bra med reflexologi och zonterapi hittar du både grundtekniker och mer avancerade behandlingar för att lindra vanliga sjukdomar och besvär, allt från artros till stressrelaterade problem. Reflexologi är en säker och mjuk terapi som kan hjälpa dig eller den du behandlar till en smärt- och stressfri tillvaro. I boken förklaras vad reflexologi och zonterapi är. Du får steg för steg-instruktioner och kompletterande bilder för olika fot- och handbehandlingar. I boken finns även kost- och livsstilsråd som hjälper dig att få kroppen i balans.