Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta rådUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2020
- ISBN: 9789178870981
- Sidor: 255 st
- Förlag: Bonnier Fakta
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.
Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?
Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd (2020)
I december 2020 släpptes boken Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd skriven av Anders Wallensten. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 255 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Bonnier Fakta.
Köp boken Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd på Studentapan och spara uppåt 45% jämfört med lägsta nypris hos bokhandeln.
Tillhör kategorierna
Referera till Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd (Upplaga 1)
Harvard
Wallensten, A. (2020). Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd. 1:a uppl. Bonnier Fakta.
Oxford
Wallensten, Anders, Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd, 1 uppl. (Bonnier Fakta, 2020).
APA
Wallensten, A. (2020). Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd (1:a uppl.). Bonnier Fakta.
Vancouver
Wallensten A. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd. 1:a uppl. Bonnier Fakta; 2020.
Bokens omdöme
Ingen har recenserat den här boken ännu.
