Äldre utan att åldras; Stephan Rössner; 2006
Äldre utan att åldras; Stephan Rössner; 2006

Äldre utan att åldrasUpplaga 1

av Stephan Rössner

  • Upplaga: 1a upplagan
  • Utgiven: 2006
  • ISBN: 9789185251575
  • Sidor: 192 st
  • Förlag: Brombergs
  • Format: Inbunden
  • Språk: Svenska

Om boken

Vi blir ett år äldre varje gång vi fyller år. Oundvikligen. Men vi kan hålla vår kropp frisk och välmående åren till trots. Stephan Rössner, en auktoritet på området hälsoinriktat beteende, skriver här hur vi ska må bra och behålla en god hälsa långt upp i åren. Författaren vänder sig främst till medelålders kvinnor (50+) med en viss övervikt, kanske 5–10 kilo. Många kvinnor i den åldern känner sig ofta lite trötta. De kanske lider av högt blodtryck och förhöjt kolesterolvärde och då är det viktigt att lära sig hantera detta med hjälp av kost och motion. Stephan Rössner delar frikostigt med sig av härliga recept på garanterat nyttig och god mat. Boken är indelad i ett antal kapitel, bland annat: Vad händer med kroppen när vi blir äldre? Vad ska man väga? och Njut av livets goda! Stephan Rössner är professor vid överviktsenheten på Karolinska Univer-sitetssjukhuset, Huddinge. Han har skrivit ett flertal böcker om kost och hälsa, bland andra Hälsa till alla, Rössners kokbok, Rössners ABC-bok om hälsa och senast den inspirerande kokboken Smart mat.

Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker

Mer om Äldre utan att åldras (2006)

I april 2006 släpptes boken Äldre utan att åldras skriven av Stephan Rössner. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 192 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Brombergs.

Köp boken Äldre utan att åldras på Studentapan och spara pengar.

Referera till Äldre utan att åldras (Upplaga 1)

Harvard

Rössner, S. (2006). Äldre utan att åldras. 1:a uppl. Brombergs.

Oxford

Rössner, Stephan, Äldre utan att åldras, 1 uppl. (Brombergs, 2006).

APA

Rössner, S. (2006). Äldre utan att åldras (1:a uppl.). Brombergs.

Vancouver

Rössner S. Äldre utan att åldras. 1:a uppl. Brombergs; 2006.