Tack! : tacksamhetens filosofi Upplaga 1
Faktum är att om du medvetet går in för att hitta saker att vara tacksam över kommer du att öka ditt välbefinnande rejält. Och en sådan ökning av välbefinnande och glädje kan också ge varaktig förändring i ditt liv. Robert Emmons, professor i psykologi, kan i sin forskning visa att något så enkelt som att föra dagbok över tacksamma tankar kan förbättra sömnen och ge mer energi. Förutom sin egen forskning bygger han på vad filosofer skrivit om ämnet och vad människor som gått igenom stora svårigheter, men återfunnit livsglädjen, har att säga. Detta är en bok som faktiskt kan göra dig både lyckligare och starkare.
Robert Emmons är professor i psykologi vid University of California i Davis och en av pionjärerna inom det område av psykologin som intresserar sig för det positiva tänkandets betydelse. Han forskning om tacksamhet betraktas som banbrytande.
Upplaga: 1a upplagan
Utgiven: 2008
ISBN: 9789177387817
Förlag: Schibsted Förlagen
Format: Inbunden
Språk: Svenska
Sidor: 236 st
Faktum är att om du medvetet går in för att hitta saker att vara tacksam över kommer du att öka ditt välbefinnande rejält. Och en sådan ökning av välbefinnande och glädje kan också ge varaktig förändring i ditt liv. Robert Emmons, professor i psykologi, kan i sin forskning visa att något så enkelt som att föra dagbok över tacksamma tankar kan förbättra sömnen och ge mer energi. Förutom sin egen forskning bygger han på vad filosofer skrivit om ämnet och vad människor som gått igenom stora svårigheter, men återfunnit livsglädjen, har att säga. Detta är en bok som faktiskt kan göra dig både lyckligare och starkare.
Robert Emmons är professor i psykologi vid University of California i Davis och en av pionjärerna inom det område av psykologin som intresserar sig för det positiva tänkandets betydelse. Han forskning om tacksamhet betraktas som banbrytande.
Begagnad bok (0 st)
Varje vecka tillkommer tusentals nya säljare. Bevaka boken så får du meddelande när den finns tillgänglig igen.
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.
Sälj vidare boken när du är klar
När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Klimatsmart kurslitteratur
Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.
Liknande kurslitteratur
