endast ny
Stressens effekter på individens resurser : om vitalitet, integritet och återhämtningsförmåga Upplaga 1
Den här boken ger en tydligt forskningsförankrad bild av arbetsstressens konsekvenser för individen, både vad gäller arbete och fritid. Den beskriver hur arbetsrelaterad stress påverkar individens psykologiska och sociala resurser, bland annat genom att minska vitalitet, hämma självständigt tänkande och försämra förmågan till återhämtning. Samtidigt visar författaren hur goda arbetsförhållanden kan skydda och öka individens resurser. Det psykobiologiska perspektivet kring bland annat hjärnfunktioner fördjupar kunskapen om effekterna.
Bokens första del utgår från olika stressorer på arbetet och beskriver hur höga arbetskrav gör individen mer stresskänslig, där den trötthet som följer blir en stressor i sig. Den andra delen lyfter ofta svårupptäckta effekter av stress, såsom sänkt förmåga till uppdatering av gammal kunskap, kontroll av uppmärksamhet, självständig reflektion och målstyrning. Individens stämningsläge påverkas också och känslolivet blir svårare att hantera.
Stressens effekter på individens resurser är en ovärderlig kunskapskälla för alla som arbetar med relationen mellan stress, livskvalitet och hälsa. Den vänder sig främst till studenter i psykologi samt utbildningar inom hälso-, beteende-, social- och arbetsvetenskap, men också till personer som arbetar med frågor om stress och rehabilitering, till exempel HR-personal och företagshälsovård.
Upplaga: 1a upplagan
Utgiven: 2022
ISBN: 9789144121611
Förlag: Studentlitteratur AB
Format: Häftad
Språk: Svenska
Sidor: 317 st
Den här boken ger en tydligt forskningsförankrad bild av arbetsstressens konsekvenser för individen, både vad gäller arbete och fritid. Den beskriver hur arbetsrelaterad stress påverkar individens psykologiska och sociala resurser, bland annat genom att minska vitalitet, hämma självständigt tänkande och försämra förmågan till återhämtning. Samtidigt visar författaren hur goda arbetsförhållanden kan skydda och öka individens resurser. Det psykobiologiska perspektivet kring bland annat hjärnfunktioner fördjupar kunskapen om effekterna.
Bokens första del utgår från olika stressorer på arbetet och beskriver hur höga arbetskrav gör individen mer stresskänslig, där den trötthet som följer blir en stressor i sig. Den andra delen lyfter ofta svårupptäckta effekter av stress, såsom sänkt förmåga till uppdatering av gammal kunskap, kontroll av uppmärksamhet, självständig reflektion och målstyrning. Individens stämningsläge påverkas också och känslolivet blir svårare att hantera.
Stressens effekter på individens resurser är en ovärderlig kunskapskälla för alla som arbetar med relationen mellan stress, livskvalitet och hälsa. Den vänder sig främst till studenter i psykologi samt utbildningar inom hälso-, beteende-, social- och arbetsvetenskap, men också till personer som arbetar med frågor om stress och rehabilitering, till exempel HR-personal och företagshälsovård.
Ny bok
374 kr393 kr
5% studentrabatt med Studentapan
Begagnad bok (0 st)
Varje vecka tillkommer tusentals nya säljare. Bevaka boken så får du meddelande när den finns tillgänglig igen.
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.
Sälj vidare boken när du är klar
När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Klimatsmart kurslitteratur
Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.
Liknande kurslitteratur
