Snabbt och lätt med ViktVäktarna

Hem från jobbet, hämta barnen, alla är hungriga och middagen ska helst stå på bordet nyss … Dessutom ska förstås maten vara både bra och nyttig för hela familjen. Många av oss kämpar med samma vardag och samma tidspress. Har du också ont om tid men vill ändå laga och äta nyttigt och gott? Det är en ekvation som faktiskt går att lösa! Snabbmat kan vara både god och bra för hela familjen, det bevisar denna bok. Den innehåller recept på mängder av läcker och varierad mat för alla, inte minst för den som vill tänka på sin vikt och sin hälsa. Hoppa över halvfabrikat och snabbmatskedjor – planera din veckomatsedel med hjälp av boken. Låt gärna hela familjen vara med och planera och sedan slipper du känna dig tidspressad och stressad utan kan vara riktigt nöjd med dina val!