1 säljare
Paulúns näringslära : Frågor och svar Fitness & Träning Upplaga 1
Paulúns frågor & svar Fitness & träning Fredrik Paulún är Sveriges mest kände näringsfysiolog och har frågespalter i en lång rad tidningar. I denna bok samlar han vanliga och ovanliga frågor om fitness och träning. Boken är mycket lättläst eftersom läsaren inte tappar tråden även om denne bara läser en fråga med svar om dagen. Bland frågorna: # Hur bränner jag fett? # Vad ska jag äta före träningen? # Vilken mat ger bäst återhämtning? # Hur mycket protein behöver jag? # Dricker jag tillräckligt mycket vatten? # Hur får jag magrutor? # Vilka kosttillskott är bra för styrkan? # Hur minskar man träningsvärk med kosten? # Hur fungerar GI i samband med träning? # Är det skillnad på olika fetter för mig som tränar? # Finns det mat som förbättrar konditionen? # Hur får jag mer framträdande muskler?
Upplaga: 1a upplagan
Utgiven: 2012
ISBN: 9789197916295
Förlag: ICVE Production
Format: Häftad
Språk: Svenska
Sidor: 128 st
Paulúns frågor & svar Fitness & träning Fredrik Paulún är Sveriges mest kände näringsfysiolog och har frågespalter i en lång rad tidningar. I denna bok samlar han vanliga och ovanliga frågor om fitness och träning. Boken är mycket lättläst eftersom läsaren inte tappar tråden även om denne bara läser en fråga med svar om dagen. Bland frågorna: # Hur bränner jag fett? # Vad ska jag äta före träningen? # Vilken mat ger bäst återhämtning? # Hur mycket protein behöver jag? # Dricker jag tillräckligt mycket vatten? # Hur får jag magrutor? # Vilka kosttillskott är bra för styrkan? # Hur minskar man träningsvärk med kosten? # Hur fungerar GI i samband med träning? # Är det skillnad på olika fetter för mig som tränar? # Finns det mat som förbättrar konditionen? # Hur får jag mer framträdande muskler?
Begagnad bok
95 kr
Fri frakt & skickas inom 1-3 vardagar
Köpskydd med Studentapan
Varje köp täcks av Studentapans köpskydd som säkerställer att boken kommer fram, att du får rätt bok och att skicket stämmer överens med beskrivning.
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.
Sälj vidare boken när du är klar
När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Klimatsmart kurslitteratur
Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.
Liknande kurslitteratur
Studentapans omdöme
Du är i gott sällskap - upplev enkelheten av en betrodd marknadsplats med fler än 150.000 användare från Sveriges alla universitet och högskolor.
4.9
61 199 omdömen