endast ny
Må väl! : 75 krönikor om hälsa Upplaga 1
Tänker du på dieter och träningstrender när du hör ordet hälsa? Det gör inte Karin Leoson.
Hon menar att hälsa är att känna sig obegränsad. Att kunna leva sin fulla potential på flera plan: Fysiskt, psykiskt, emotionellt och andligt.
För detta behöver vi förstå helheten. Det räcker inte med en quick fix på ett område, vi måste se sambanden och få förståelse för många olika aspekter av både kropp och själ.
Med ett enkelt språk och i krönikeform skriver hon om stress,
sömn, emotionell kompetens, hållning, balans i livet, träning, förändringsprocesser och mycket mer. En livsguide för välmående, ett gott sällskap i hängmattan eller soffhörnet.
Boken är en sammanställning av de hälsokrönikor som Karin har skrivit i Gotlands lokala annonsblad, illustrerad med fotografier av författaren.
Upplaga: 1a upplagan
Utgiven: 2018
ISBN: 9789177854449
Förlag: BoD
Format: Häftad
Språk: Svenska
Sidor: 240 st
Tänker du på dieter och träningstrender när du hör ordet hälsa? Det gör inte Karin Leoson.
Hon menar att hälsa är att känna sig obegränsad. Att kunna leva sin fulla potential på flera plan: Fysiskt, psykiskt, emotionellt och andligt.
För detta behöver vi förstå helheten. Det räcker inte med en quick fix på ett område, vi måste se sambanden och få förståelse för många olika aspekter av både kropp och själ.
Med ett enkelt språk och i krönikeform skriver hon om stress,
sömn, emotionell kompetens, hållning, balans i livet, träning, förändringsprocesser och mycket mer. En livsguide för välmående, ett gott sällskap i hängmattan eller soffhörnet.
Boken är en sammanställning av de hälsokrönikor som Karin har skrivit i Gotlands lokala annonsblad, illustrerad med fotografier av författaren.
Ny bok
208 kr218 kr
5% studentrabatt med Studentapan
Begagnad bok (0 st)
Varje vecka tillkommer tusentals nya säljare. Bevaka boken så får du meddelande när den finns tillgänglig igen.
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.
Sälj vidare boken när du är klar
När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Klimatsmart kurslitteratur
Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.
Liknande kurslitteratur
