2 säljare
Känslans alkemi - hur sinnet kan läka ditt hjärta
Liksom ett stycke kol kan omvandlas till en skimrande diamant kan ett kaotiskt inre hjälpas till klarhet, menar Tara Bennett-Goleman i denna banbrytande bok. Hon visar att det finns ett kort magiskt ögonblick där vi kan hindra en självdestruktiv känsla av till exempel misstro eller sårbarhet att leda till handling. Det gäller bara att lära sig att vara observant på sina egna signaler. Genom en kombination av de senaste rönen inom kognitiv terapi och uråldriga buddistiska principer visar Bennett-Goleman hur vi mentalt kan lära oss att stanna upp och bryta inlärda och destruktiva reaktionsmönster och vanor. Tara Bennett-Goleman har lång erfarenhet som handledare och psykoterapeut. Hon är gift och samarbetar med Daniel Goleman, som bland annat skrivit den inflytelserika boken Känslans intelligens.
Med förord av Dalai lama.Översättning av Lars Olov SkeppholmOriginaltitel: Emotional Alchemy
Utgiven: 2001
ISBN: 9789146180517
Förlag: Wahlström & Widstrand
Format: Inbunden
Språk: Svenska
Sidor: 372 st
Liksom ett stycke kol kan omvandlas till en skimrande diamant kan ett kaotiskt inre hjälpas till klarhet, menar Tara Bennett-Goleman i denna banbrytande bok. Hon visar att det finns ett kort magiskt ögonblick där vi kan hindra en självdestruktiv känsla av till exempel misstro eller sårbarhet att leda till handling. Det gäller bara att lära sig att vara observant på sina egna signaler. Genom en kombination av de senaste rönen inom kognitiv terapi och uråldriga buddistiska principer visar Bennett-Goleman hur vi mentalt kan lära oss att stanna upp och bryta inlärda och destruktiva reaktionsmönster och vanor. Tara Bennett-Goleman har lång erfarenhet som handledare och psykoterapeut. Hon är gift och samarbetar med Daniel Goleman, som bland annat skrivit den inflytelserika boken Känslans intelligens.
Med förord av Dalai lama.Översättning av Lars Olov SkeppholmOriginaltitel: Emotional Alchemy
Begagnad bok
185 kr
Fri frakt & skickas inom 1-3 vardagar
Köpskydd med Studentapan
Varje köp täcks av Studentapans köpskydd som säkerställer att boken kommer fram, att du får rätt bok och att skicket stämmer överens med beskrivning.
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.
Sälj vidare boken när du är klar
När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Klimatsmart kurslitteratur
Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.
Liknande kurslitteratur
Studentapans omdöme
Du är i gott sällskap - upplev enkelheten av en betrodd marknadsplats med fler än 150.000 användare från Sveriges alla universitet och högskolor.
4.9
61 236 omdömen