Grundträning i friidrott, 10-14 år Upplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2011
- ISBN: 9789185433995
- Sidor: 140 st
- Förlag: SISU Idrottsböcker
- Format: Kartongbok
- Språk: Svenska
Om boken
Grundträning i friidrott 10-14 år är ett nytt utbildningsmaterial som främst riktar sig till dig som är ledare för friidrottande ungdomar i åldern 10-14 år. Du får läsa om allt från tekniska betoningar i de olika grenarna till träningslära och träningsplanering. En viktig del i materialet behandlar grundläggande styrketräning och hur denna bör anpassas för den aktuella åldersgruppen. Materialet innehåller en bok samt två dvd-skivor. På dvd-skivorna finns ett övningsförråd med cirka 250 övningar där du kan titta på övningarna med rörliga bilder. Detta hjälper dig skapa en större förståelse för hur övningarna ska utföras.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Grundträning i friidrott, 10-14 år (2011)
I oktober 2011 släpptes boken Grundträning i friidrott, 10-14 år skriven av Daniel Bergin, Svensk Friidrott. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 140 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är SISU Idrottsböcker.
Köp boken Grundträning i friidrott, 10-14 år på Studentapan och spara pengar.
Referera till Grundträning i friidrott, 10-14 år (Upplaga 1)
Harvard
Bergin, D. & Friidrott, S. (2011). Grundträning i friidrott, 10-14 år. 1:a uppl. SISU Idrottsböcker.
Oxford
Bergin, Daniel & Friidrott, Svensk, Grundträning i friidrott, 10-14 år, 1 uppl. (SISU Idrottsböcker, 2011).
APA
Bergin, D., & Friidrott, S. (2011). Grundträning i friidrott, 10-14 år (1:a uppl.). SISU Idrottsböcker.
Vancouver
Bergin D, Friidrott S. Grundträning i friidrott, 10-14 år. 1:a uppl. SISU Idrottsböcker; 2011.
