Fri gör ande dans Upplaga 1

”Om du är levande i din kropp, kan ingen tala om för dig vad sanningen är, för du har din egen upplevelse av den. Kroppen kan inte ljuga!” Den här boken föddes ur synkroniserade händelser, en sommar då allt föll på plats, skriven ur ett längtande flöde. Det är en sann berättelse med fragment ur mitt och andras liv som jag mött på dansens väg. Jag bjuder nu upp dig till livets dans med flera turer och olika rytmer. Det är min övertygelse att det bor en dansare i varje människa, en artist, en konstnär... Frigörande dans lär dig att vara i nuet, att vara närvarande, utan rädslor för framtiden eller det förgångna. Det är garanterat prestationsfritt och ställer inga krav på förkunskaper. Boken vill bredda ditt perspektiv på hur dans kan hjälpa dig hitta mer av dig själv, öppna upp nya dörrar inom dig och njuta mer av livet. I de fria rörelserna finner du att du tillåter dig mer och mer vilket speglas även i vardagen. Kreativiteten och passionen ökar, du öppnar upp för fler möjligheter med ditt liv. Låt dig inspireras! Starta upp egna grupper med hjälp av de tips och övningar som erbjuds. Här finner du också andrum för såväl livets mystik som vardagsliv. Allt går att bearbeta i dansen!