Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressionerUpplaga 2
- Upplaga: 2a upplagan
- Utgiven: 2006
- ISBN: 9789127114876
- Sidor: 256 st
- Förlag: Natur & Kultur
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Depressioner är vanliga, så vanliga att de har kallats för själens förkylningar. Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare.
Denna självhjälpsbok i depressionsbehandling anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet, nämligen att det är våra tankar som avgör hur vi mår. Genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar.
Att ta sig upp när man är nere är en praktisk, jordnära och trots det allvarliga ämnet humoristisk bok till hjälp för dem som själva kämpar med depressioner och för dem som professionellt eller privat vill hjälpa deprimerade medmänniskor..
Översättning Per Rundgren
Susan Tanner och Jillian Ball är psykologer med lång erfarenhet av depressionsbehandling.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner (2006)
I september 2006 släpptes boken Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner skriven av Susan Tanner, Jillian Ball. Det är den 2a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 256 sidor djupgående information om psykologi. Förlaget bakom boken är Natur & Kultur som har sitt säte i Stockholm.
Köp boken Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner (Upplaga 2)
Harvard
Tanner, S. & Ball, J. (2006). Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner. 2:a uppl. Natur & Kultur.
Oxford
Tanner, Susan & Ball, Jillian, Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner, 2 uppl. (Natur & Kultur, 2006).
APA
Tanner, S., & Ball, J. (2006). Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner (2:a uppl.). Natur & Kultur.
Vancouver
Tanner S, Ball J. Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner. 2:a uppl. Natur & Kultur; 2006.
