100 sidor om att tala inför folk för dig som hatar det

Hatar du att tala inför folk, eller vill du bara bli bättre på det?

Här är boken som gör dig tryggare, bättre och roligare för dem som lyssnar på dig. Boken visar hur du snabbt kan få kontroll över ditt framförande, bli mindre nervös och påverka genom att tala - trots att du inte gillar det. Den här boken får dig att gilla det. Se vad andra läsare tycker om boken längre ner.

Här är en del av det smarta innehållet:

Glöm den du var - nu ska du bli säker och trygg

Hur du blir av med nervositet Besegra dina tidigare misstag så här Härliga andningsövningar som hjälper dig Hur du programmerar din hjärna med positiva tankar Hur du förbereder dig så du känner dig säker Hur du lyfter dig själv inför framförandet Hur du gör ditt manus så du blir trygg med det De viktigaste kraven på ett lyckat manus Hur du sätter mål och bestämmer syfte

Så här genomför du ditt tal

10 tips för en lyckad inledning som får åhörarna att gapa Hur du gör det roligt för DIG att tala Hur du väcker intresse och engagemang Krånglande hjälpmedel - så hanterar du dem Hur du gör om du kommer av dig Bildernas makt - använd den makten och få ut mer Hjälpmedel - här är de bästa Hur du håller åhörarna på bettet Hur du undviker att bli tråkig Tekniker för att få publikkontakt Hur du övertygar med retorik Hur du avslutar och följer upp snyggt Smarta hjälpmedel som gör dig både trygg och smartare som talare

Tips och tricks

Hur du hanterar sabotörer, gnällspikar och andra tråkiga typer Hur du hanterar alla svåra talarsituationer som ett proffs Hur du hanterar jobbiga personer i publiken Tipsen som hjälper dig att stämma av med dem som lyssnar 7 smarta saker att låta åhörarna göra

Viktiga saker som många glömmer

Hur du hanterar de vanligaste misstagen talare gör Hur du hanterar olika stora grupper på olika sätt Belöna dig själv och utvärdera Kläder – vilka signaler sänder de Vad du gör av din kropp – och verkar mer självsäker Hantera rösten rätt så här Hur du låter åhörarna utvärdera din prestation