FÖRÄNDRING : Till dig som vill utvecklas som människa (CD + arbetsbok)
CD-utbildning med arbetsbok
Uppläsare: Samuel Fröler
Innehåller: 1 CD med speltiden 18 minuter samt 1 arbetsbok på 25 sidor.
Varför är det viktigt med förändring?
Förändring behövs när vi vill bryta dåliga vanor, starta något nytt eller förverkliga drömmar. Vår kropp avskyr förändring, därför behöver vi aktivt arbeta med det.
Med all förändring följer ett risktagande, cd:n stärker dig i hur du då behöver tänka och hur du kan förhålla dig till rädslan att misslyckas. Du får coachning i att våga ta steget mot förändring och till att förverkliga dina mål.
På cd:n får du även ta del av författarnas egna upplevda erfarenheter i ämnet.
I arbetsboken får du steg för steg hjälp med att orientera dig i hur ditt liv ser ut, vad du behöver förändra och hur du kan göra det.
Att förändras är naturligt, det är då du växer och utvecklas som människa.
Lyssna först på cd:n med skådespelaren Samuel Frölers behagliga uppläsning. Gå sedan över till att arbeta praktiskt i arbetsboken. Där finns övningar och du får tips om hur dina förändringar blir varaktiga.
Utgiven: 2008
ISBN: 9789197260077
Förlag: Inre Hälsa Förlag
Format: Audio-CD
Språk: Svenska
Sidor: 25 st
CD-utbildning med arbetsbok
Uppläsare: Samuel Fröler
Innehåller: 1 CD med speltiden 18 minuter samt 1 arbetsbok på 25 sidor.
Varför är det viktigt med förändring?
Förändring behövs när vi vill bryta dåliga vanor, starta något nytt eller förverkliga drömmar. Vår kropp avskyr förändring, därför behöver vi aktivt arbeta med det.
Med all förändring följer ett risktagande, cd:n stärker dig i hur du då behöver tänka och hur du kan förhålla dig till rädslan att misslyckas. Du får coachning i att våga ta steget mot förändring och till att förverkliga dina mål.
På cd:n får du även ta del av författarnas egna upplevda erfarenheter i ämnet.
I arbetsboken får du steg för steg hjälp med att orientera dig i hur ditt liv ser ut, vad du behöver förändra och hur du kan göra det.
Att förändras är naturligt, det är då du växer och utvecklas som människa.
Lyssna först på cd:n med skådespelaren Samuel Frölers behagliga uppläsning. Gå sedan över till att arbeta praktiskt i arbetsboken. Där finns övningar och du får tips om hur dina förändringar blir varaktiga.
Begagnad bok (0 st)
Varje vecka tillkommer tusentals nya säljare. Bevaka boken så får du meddelande när den finns tillgänglig igen.
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.
Sälj vidare boken när du är klar
När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Klimatsmart kurslitteratur
Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.
Liknande kurslitteratur
